Während einer Heilhypnose wird mit all Ihren Prägungen,
Fähigkeiten, Einstellungen, Überzeugungen und Erinnerungen -dem Unbewußten- gearbeitet. 70% unseres Geistes sind unbewußt.

Um Zugang zum Unbewußten zu erhalten, benötigt man einen veränderten Zustand des Gehirns (Trance, Alpha-Frequenz). Die Konzentration ist dabei nach innen gerichtet und das Gehirn arbeitet in anderen Frequenzen (mit dem EEG als Alphawellen meßbar). 

Wenn man sich in diesem Zustand (Alpha) z.B. einen 100-M-Lauf vorstellt, werden körperlich alle Muskelgruppen so aktiviert, wie sie bei einem tatsächlichen Lauf auch aktiv wären! 
Die Heilhypnose wird nicht nur dazu eingesetzt, sportliche Höchstleistungen zu erbringen, sondern eher um gesund zu sein und persönliche Ziele zu erreichen.
In diesem Rahmen setze ich auch die sehr effektive Silva-Mind-Control-Methode ein.

Wie und warum wirkt Heilhypnose?
Die meisten unserer Verhaltensweisen sind unbewußt. Wir denken, fühlen und handeln nach einem persönlichen aber gleichzeitig auch kollektiven Muster.
Wir haben und erhalten im Leben das, was wir geistig geschaffen haben. Es existiert nur das, was gedacht wurde (zu allem was existiert gab es zuerst den Gedanken / die Idee).
Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit!
Das Unbewußte setzt alles für uns um, was wir ihm mitteilen. Und die Mitteilungen für das Unbewußte sind Gedanken, Gefühle und innere Bilder. 

Das bedeutet, wenn wir unsere Gedanken, Gefühle und inneren Bilder auf unsere Ziele konzentrieren, setzt unser Unbewußtes dies für uns um. 
Im alltäglichen Leben richten wir unsere Gedanken, Gefühle und inneren Bilder  leider viel öfter auf die Lebensumstände, die wir nicht wollen. 

Die Heilhypnose hilft, das Unbewußte zielorientiert zu aktivieren.